【如何正确预防声带小结】天气渐渐热了，在这个换季的时节，最容易受到各种疾病的侵袭。声带小结就是众多耳鼻喉科疾病中的一种。声带小结虽然对我们来说不是很陌生，但是，还是有不少人对该病不甚了解。治疗声带小结要及时，否则拖延下去只会越来越严重，对我们的学习生活造成不小的影响。

　　【如何正确预防声带小结】

　　1、勿用嗓过度：

　　用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有音高、音强、音时三个方面，超过此范围将发生声带病变。推荐阅读：声带小结有哪些危害

　　2、科学发音：

　　高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3,发中音时用声带中1/3,发低音时用声带后1/3.这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

　　3、避免清嗓习惯：

　　很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　【如何正确预防声带小结】声带小结的病因多种多样，对症治疗，尽早治疗，有助于声带小结患者全面康复。选择专业的医院是治好声带小结的基本要求，只有对症下药才能最快，最容易治好声带小结。如果您还有什么疑问，可以点击咨询在线专家，贵州第二人民医院 专家会为您推荐较好的方案，祝您健康！

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