过敏性鼻炎要如何保养？武汉白癜风医院专家表示，过敏性鼻炎是常见的一种呼吸道疾病之一，除了积极治疗之外，患者应当保持舒畅的心情、充足的睡眠、规律的作息、注意日常饮食习惯、讲究卫生等。

过敏性鼻炎要如何保养

   那么，过敏性鼻炎要如何保养？我们看看贵州第二人民医院 专家是怎么说的。

   1、良好的生活习惯

   患者对自己的生活习惯,饮食等一定要规律,合理.注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。所谓病从口入,所以,广大朋友都要注意自己的饮食习惯,以免引起咽喉炎，中耳炎等严重的疾病。

   2、积极锻炼

   每天早晨用凉水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意个人及鼻腔卫生，学会正确的擤鼻方法：先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。切勿用力过猛。不要经常用手抠挖鼻,这对食疗法治过敏性鼻炎非常的重要。 推荐阅读：看过敏性鼻炎医院

   3、保持保暖

   尤其在进入冬天以后，过敏性鼻炎的患者一定要注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，对保持鼻腔的湿度有较好的效果。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。

   过敏性鼻炎要如何保养？贴心提示：过敏性鼻炎近几年来的患者不断增加，除了生活压力过大之外，还因为生活环境的影响，疾病延误不得，应及早就医。贵州第二人民医院 专家采用筛前神经联合阻断术，拥有有效无痛、复发率低、康复时间短、危害性低、手术风险小等5大显着优势。如果您还有其他疑问,请拨打贵州第二人民医院 专家热线：400-0851-962，由专家免费在线咨询。

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