耳鸣的预防措施
文章来源:https://www.gyebhyh.com/时间:2016年01月08日点击进入手机站
【耳鸣的预防措施】武汉白癜风医院专家表示,由于压力过大、长期噪声、情绪不稳定等各种因素的影响,耳鸣的病发率是越来越高。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。
耳鸣的预防措施
一、不要用硬物掏耳朵,或者频繁挖耳朵。使用尖锐硬物挖耳朵容易损伤耳朵,引起耳道感染发炎。严重者还会引起鼓膜穿孔,引发耳鸣耳聋现象。
二、少抽烟,少喝酒。烟酒含有的有害物质会损伤听力神经,特别是当香烟中的尼古丁进入血液,会导致吸烟粘度增大,影响血液流通,导致耳供血不足,引发耳部疾病,出现耳鸣耳聋。推荐阅读:突发性耳鸣怎么治疗好
三、避免噪声损伤耳朵,高分贝环境让人不适,长期处于高分贝环境会损害人的听力,引起耳鸣耳聋。所以听音乐看电视时要注意调整音量。
四、保持一个良好的心态,坚持锻炼。过度的紧张和疲劳,精神压力过大等,也会导致突发性耳鸣耳聋出现。所以平时要多做运动,并保持充足的休息。
五、积极治疗可能一起耳鸣耳聋的疾病,耳部疾病、内分泌失调、心脑血管疾病等也会引起耳鸣耳聋出现,所以要积极治疗这些疾病,避免其引发耳鸣耳聋。
【耳鸣的预防措施】通过贵州第二人民医院 专家上面的讲解,相信大家也知道了耳鸣的预防措施,在日常生活中一定要注意加以预防可以起到预防耳鸣耳聋的作用。