【如何正确预防鼻炎】鼻炎是发病率最高的一种常见耳鼻喉疾病，很多鼻炎患者觉得鼻炎只是鼻塞、流鼻涕鼻子不舒服而已，于是病情一拖再拖，最终转为慢性鼻炎。武汉白癜风医院专家指出，鼻炎危害大，及时治疗很关键。生活中的我们一定要做好预防工作。

　　【如何正确预防鼻炎】

　　1、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　2、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，比较好不在户外久待。

　　3、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　4、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　5、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　6、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　【如何正确预防鼻炎】相信很多人对于鼻炎有一定的了解了，鼻炎在很多时候有一定的注意事项，治疗鼻炎的方法有很多，鼻炎的治疗方法会因 人而异。所以患者朋友要加倍了解关于鼻炎的知识，及时做好预防，拥有一个健康的人生。

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