【贵阳治疗老人鼾症的医院】随着耳鼻喉疾病的发病率不断增高，任何一种疾病都可对患者的生活和工作造成严重影响，打鼾作为目前常见的耳鼻喉疾病之一，如何预防打鼾对于每个人来说都至关重要，那么打鼾的具体知识你了解吗？

　　【贵阳治疗老人鼾症的医院】

　　1、对于肥胖者来说，要积极减轻体重，加强自身运动；

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒；

　　3、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测；

　　4、武汉白癜风医院专家提示增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测；

　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制；

　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

　　【贵阳治疗老人鼾症的医院】贵州第二人民医院 温馨提醒广大朋友，治疗疾病要从病因入手，对症下药才是关键所在，同时也要及早了解病情及时治疗。如果还有什么相关疑问，请咨询我们在线的专家，他们一定会解除大家心中的疑惑的！

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